肝脏不好的朋友，不妨多吃哪些

肝不好的肝脏人,可以多吃哪种常见食物

肝脏不好的朋友在饮食方面需要注意的事项也比较多，一般会建议选择吃优质蛋白质以及富含维生素类型的不好食物，比如奶制品，妨多豆制品，肝脏鱼肉，不好虾，妨多还有新鲜的肝脏蔬菜以及水果，这些食物的不好营养价值非常丰富，同时还不会给肝脏造成负担。妨多

平时适当的肝脏吃蔬菜水果，要排除没有肝硬化导致的不好静脉曲张，如果有静脉曲张，妨多很多的肝脏水果都是暂时不要吃的，想吃可以榨成汁把里面的不好渣滓去掉，并且要防止粗纤维的妨多食物法破静脉的血管导致大出血的问题，在这个细节上一定要做好。

 抗氧化剂丰富的食物对于肝脏的效果就非常不错，比如：蘑菇，香菇等食物都能够达到提高免疫力的效果，对于肝脏不好的患者也是比较不错的选择，在平时可以尽量避免熬夜，戒烟戒酒，另外不要吃刺激性的食物，如果肝脏疾病比较严重还是建议合理的进行治疗。

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