生活中我们在吃饭吃快了的为什握住时候可能就会容易打嗝,但是手腕打嗝有时候会一直不停的打,很多人甚至半天时间都在打嗝,止打止打所以有时候又没有什么特别好的嗝停嗝方法可以停止打嗝。那么,为什握住一般为什么我们在握住手腕的手腕时候可以止住打嗝呢?停止打嗝的方法有哪些呢?
打嗝,类似于中医所说的嗝停嗝“呃逆”。呃逆的为什握住发生是由于饮食不节,或忧思恼怒,手腕情志不遂,止打止打气机不畅;或大病久病之后中气耗伤,嗝停嗝胃气不降,为什握住上逆动腩而成。手腕同时也与肺气失宣,止打止打肾阳虚衰,三焦气机不利有关。因此呃逆的发生与脾、胃、肺、肝、肾、三焦等脏腑关系最为密切。而我们手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上两拇指宽处)。内关属心包,络三焦,为八脉交会穴,且通阳维,有助于理气、和胃、降逆按压时。平时可掐住一只手的手腕,力量先轻后重,大约10秒钟左右即可。乘车时可预防头晕及呕吐,但是效果因人而异。
除此之外,手腕的内关外关穴相互配合疗效会更好。建议患者正坐位。术者拇指和食指用力进行对压患者双手的内关、外关穴。在按压的同时,要求患者调整呼吸,采用屏气法,即闭口深呼吸气后,尽量坚持不呼吸,然后张口缓缓呼气。外关穴为手少阳三焦经络穴,八脉交会穴之一,通阳维脉,亦能理气降逆,和胃止呕;内关、外关穴同时予指压法强刺激可达到除呃作用。
1、分次咽水
分次咽水是指喝一大口水之后憋气然后将这口水分四-五次咽下,每咽下一口水停顿1-2秒钟,注意如果中间换气了可以重新喝水再来。如果还没见效,可以重复几次一般都能有效止嗝。
2、仰脖喝水
仰脖喝水具体的操作方法是先喝一小口水之后仰起脖子,然后将水咽下,重复几次一般能够帮助快速止嗝。要注意的是每一次喝的水不宜过多,否则很容易呛着。
3、弯腰喝水
弯腰喝水是指先喝几口温水然后身体弯腰90度并将水慢慢咽下,如此重复几次能够有效止嗝。这是因为胃部离胸膈肌较近,喝温水能够温暖膈肌,弯腰能够帮助内脏对膈肌进行按摩,达到止嗝目的。前面提到的喝水法都可以喝温水进行。
4、憋气法
憋气法是指在打嗝不止的时候先深吸一口气然后憋住,与此同时胸腔用力,直到忍不住要换气的时候再进行呼吸,一般这个办法一次即可见效。如果还是一直打嗝可以重复几次直到止嗝为止。
5、冰块治打嗝
在打嗝不止的时候,如果有条件可以试试拿冰块敷在喉结的两侧,一分钟左右就能帮助止嗝。这是因为冰块可以帮助减缓神经抽搐的频率,进而干扰肌肉抽动的周期,使打嗝的症状随之消失。
6、穴位按摩
按摩伏突穴、巨阙穴、上眼窝点。
穴位位置:扶突穴位于喉结外侧四指宽度的位置;巨阙穴位于胸骨下心窝中间处;上眼窝点位于眼窝上缘中央凹陷处。
葡萄酒发酵过程中需要搅动吗 葡萄发酵过程中要不要搅拌
吃螃蟹的注意事项及禁忌
田螺好吃有秘诀 学会这样做:肉鲜入味 干净好吃
扁豆角的做法 油炸扁豆角的做法
肠道不好怎么调理 肠道不好如何调理
香辣美味的爆炒田鸡做法简单清晰 吃了第一回还想第二回
口水鸡这样做才好吃 方法和技巧都在这 难怪之前做的不好吃
煮鹌鹑蛋小技巧做出美味可口 营养双丰收的滋补蛋品
方便面怎么做好吃 怎么吃方便面更健康
三鲜饺子有哪三鲜 馅怎么调 教你做法 鲜嫩多汁 好吃无腥味
立夏之后 别忘了给家人吃瓜 清爽多汁消暑降燥 清凉过夏天
为什么牛油果是最好的健身水果
艾灸可以预防感冒吗 冬季做艾灸需要注意什么
烧烤后吃什么可以排毒
解馋又下饭的风味的香辣太阳鱼 既健康又美味 全家老少都喜欢
Copyright © 2017-now 乌白马角网 版权所有